Добрый день!
Мне 33 года, рост 152см, вес 61,5кг.
До этого весила 54кг.
Год назад сменила работу. Много времени стала проводить за компьютером (до 20.00ч и бывает дольше приходится работать).
Питание осталось прежним. Когда есть свободное время прогуливаюсь, стараюсь нахаживать по 10000 шагов. Сейчас похолодало, меньше нахаживаю шагов.
Пробовала цефамадар, не подошёл (голова болела, тошнило).
Увидела в интернете эндокринологи рассказывали про безопасные таблетки листата мини.
Хочется снизить вес на 10кг.
В инструкции по применению рекомендуют принимать дополнительные витамины и минералы (А, Д, Е, К). Принимать не ранее, чем через 2 часа после приёма орлистата или перед сном.
Витамиеы нужно принимать сразу с началом приёма препарата или по окончанию курса?
Можно ли такие витамины принимать перед сном ( разве они не с приёмом пищи тёплой должны приниматься? Сочетать можно ДК и АЕ?
Можно ли таблетки листата мини принимать при гастрите?
Влияют ли они на давление и пульс?
Сейчас с приходом осени стали волосы, как то больше обычного при мытье выпадать.
Посоветуйте пожалуйста, какой марки витамины лучше.
Заранее спасибо за ответ!

можно ли совмещать
глиатилин с вит В6, В12 ? также можно ли заменить глиатилин на препарат из айхерба альфа глицерилфофорихолин по 600мг,, пациенты пишут можно, мне хотелось бы услышать мнение врача ? заранее , спасибо !

Здравствуйте,меня зовут Наталия,я принимаю Агнукастон второй месяц,сейчас доктор мне назначила Фемостон и витамины Менопейс.читаю инструкции и уже запуталась,можно ли это всё принимать одновременно?ранее гормоны ещё не принимала.Ещё меня смущает,то ,что у меня Дз:фиброзно-кистозная мастопатия ,можно ли принимать при таком диагнозе Фемостон?подскажите пожалуйста. Очень переживаю,чтобы не усугубить состояние здоровья и не сделать хуже чем на данный момент.Спасибо 🙏

Утром натощак тиоктацид 600. Назначена тотема и фолиевая кислота тоже утром. Тут же а завтрак витамин Д3+К2 2000 от эвалар. В этом соединении мне непонятно КАКАЯ ДОЗИРОВКА у К2? Далее препараты уколы, среди них КОМБИЛИПЕН. А на ночь по 1 т. кальций Д3 Никомед. Все это по причине завышенного кальция в сыворотке и плохого его усвоения в кости и суставы. Подскажите,какие промежутки по времени соблюдать между приемами всех этих витаминов? И можно ЛИ ДОБАВИТЬ отдельно, а не в соединении вит. К2 , и сколько мкг?
Прием был платный, у уточнить после приобретения назначенных препаратов , нет возможности. Благодарю.

Здравствуйте! Принимаю раз в день 10 мг эсциталопрама по назначению врача. Подскажите, пожалуйста, совместим ли с эсциталопрамом "Vitumnus Витаминно-минеральный комплекс Диабет", в составе которого помимо витаминов есть Таурин и экстракт листьев гинкго билоба?

ПОЛНЫЙ СОСТАВ КОМПЛЕКСА "Vitumnus":
Активное вещество:
Магния оксид; аскорбиновая кислота, таурин, цинка цитрат; альфа-токоферола ацетат 50 % (DL-альфа-токоферола ацетат, модифицированный крахмал, мальтодекстрин, диоксид кремния), липоевая кислота, рутин, ниацинамид, экстракт листьев гинкго билоба, кальция пантотенат; ретинола ацетат 500000 МЕ/г *, пиридоксина гидрохлорид; тиамина гидрохлорид, рибофлавин, хрома аспарагинат, фолиевая кислота, натрия селенит, цианокобаламин.

* - ретинола ацетат 500000 МЕ/г (желатин, кукурузный крахмал, сахароза, ретинола ацетат, бутилгидрокситолуол) или ретинола ацетат 500000 МЕ/г (сахароза, желатин, крахмала и алюминиевой соли октенилянтарной кислоты эфир, ретинола ацетат, бутилгидрокситолуол, алюмосиликат натрия).

Содержание активных веществ в 1 капсуле:
Витамин А 1000 мкг;
Витамин Е 15 мг;
Витамин С 60 мг;
Витамин В1 2,8 мг;
Витамин В2 2,4 мг;
Витамин В3/РР 20 мг;
Витамин В5 13 мг;
Витамин В6 5 мг;
Витамин В9 500 мкг;
Витамин В12 7,8 мкг;
Таурин 60 мг;
Липоевая кислота 30 мг;
Хром 150 мкг;
Магний 60 мг;
Цинк 15 мг;
Селен 75 мкг;
Рутин 25,5 мг;
Флавонгликозиды, не менее 4,5 мг.

Добрый день,меня зовут Ольга,я уже задавала вопрос о совместимости витаминов группы В в препарате Менопейс,ответ меня не удовлетворил,дело все в том,что Менопейс это не капсула с гранулами,где можно было бы разместить витамины группы В в разных гранулах,а таблетка в синей оболочке,если ее раздробить-внутри однородный желтый порошок.Я бы хотела получить точный ответ по поводу совместимости витаминов в препарате Менопейс,как достигается совместимость,со ссылками на официальные документы,а не просто предположения.Спасибо.

Добрый день,приобрела менопейс,обратила внимание что в составе все препараты В1,В2,В3,В6,В12 - но ведь многие не сочетаются друг с другом.
Витамин В1 не сочетается с витаминами В2, В6 и В12.
Витамин В2 не сочетается с витамином В1 и кальцием.
Витамин В3 'не дружит' с витамином В12.
Витамин В6 не стоит сочетать с витаминами В1, В9, витамином Е и цинком.

Как принимать препарат?

Доброго времени. Подскажите можно ли препаратом "цитростар" заменить препарат"цитросепт"? Или эффект различен? не могу найти оригинальную инструкцию цитростара

Можно ли принимать витамины "Менопейс плюс" одновременно с капсулами "Триожиналь" ?

.здравствуйте!У меня в дестве был рахит, но никто кроме меня сейчас этого не понимал,капризность, плаксивость,нарушение сна, диатес, очень слабое набратие веса( на протяжении всей жизни)

После младенчества: Х-образные ноги, низкий болевой порог, постоянно жирнящаяся голова, потемнение стоп,неприятный запах после длительного ношения обуви,пласкостопие и вытикающий отсюда сколиоз,постоянные инфекции вроде простуды причем кажутся хронического характера, невыносимое восприятие лета:постоянная тошнота, повышенная температура, слабость от жары,тяга к сладкому, не ела ничего кроме пюре и бананов.

Уже в подростковом возрасте: в 13 лет в сентябре началось, то почему у меня подорвалась самооценка и жизнь, я начала пахнуть неприятным запахом пота непонятного происхождения, и с этого момента не живу нормально 8 лет, но беда не приходит одна: во время месячных страшные я бы даже сказала невыносимые, просящие тебя залесть на стену боли, которые не проходят от принятия ношпы или двойной ее дозы, причем сами выделения очень обильные и очень пахучие, приходится постоянно менять прокладки.

При всем при этом страшные потягивания низа живота, и боли в пояснице именно во время месячных. Появились болячки на голове, как оказалось это псориаз.Что только я не пробовала делать против них, ничего не помогает, только поверхностно и только на время.

И плюс ко всему этому все подростковые проблемы, а именно абсолютное невозможность восприятия жары выше 30+С градусов, мгновенно появляется липкий пот в основном в верхей части тела и ног, вялость, сонливость, катастрофическое отсутствие сил, и аппетита.

И совсем недавно появилось боли в стопах, и мышечные боли в ногах( поэтому не могу сидеть на корточках, если приходится ползать)

Ну и напоследок появилась депрессия и апатия, сколько к врачам не ходила не видела не одного адекватного лечения, просто тысячи ненужных препаратов и изменение рациона, но тебя всегда тянет на то чего не хватает и ты не можешь есть ничего другого.

Узнала что причиной этого является дефицит гормона(а не витамина) D3 иначе говоря холькальциферола, и что он имеется практически у каждого человека, и не наткнутся на него может только никогда не стрессующий человек, который постоянно гуляет и проводит время на свежем воздухе и ежедневно употребляет огромное количество рыбьих и молочных продуктов, иначе говоря никто.

Поможет ли адекватное количество препарата закрыть все мои нарушения и насколько концентрированным является данный препарат, и где найти максимально натуральный и что вообще посоветуете?