Энергия жизни

Здравствуйте! Я недавно разменяла пятый десяток, то есть мне за 40 лет. Высшее образование. Так получилось, что много лет (12 лет!) я никуда не выезжала за пределы своего маленького городка в отпуск. Связано это и с проблемами со здоровьем, и проблемой с заработной платой. Своей семьи у меня нет - как то не смогла создать. Сначала отсутствие выезда куда либо меня не тяготило, но сейчас как то это все обострилось до физического угнетенного состояния, очень хочется уехать хотя бы в деревню, но никак этого позволить себе до сих пор не могу. Стараюсь гнать от себя эти мысли об отдыхе вне города, но они упрямо настырно лезут мне в голову. Стала замечать, что сильно раздражаюсь на себя и откровенно завидую своим родным и знакомым, кто эти годы куда нибудь ездил - в деревню, в города-миллионики, в круизы. Я не злорадствую, а просто понимаю, что мой багаж новых впечатлений давно пуст, исчезла какая то энергия обновления у меня внутри. Хочется изжить, подавить в себе эту потребность сменить обстановку так как надежды на осуществления этого моего желания реально никакой нет, и теплить ее в себе - только продолжать огорчаться и страдать. Мои знакомые часто скидыают мне свои фото из поездок, путешествий и искренне не понимают как мне эмоционально тяжело ставить им лайки и восхищаться как все интересно и весело. Не понимают моего состояния и моя близкая родня. Как известно, сытый голодного не разумеет как ни старайся. Сама то я полностью согласна с людьми - таки и правильно надо жить, в отпуск ездить хоть на дачу - чтобы переменять обстановку. Дачи у меня тоже нет. Скажите, пожалуйста, вот Будда , кажется, говорил нет желаний - нет страданий из-за них (если они не осуществимы). Можно ли как то подавить в себе эту потребность в поездке чтобы мне так сильно не печалиться ? Мне так тоскливо как то выходить на улицу на асфальт рядом с домом, где все исхожено давно и многократно вдоль и поперек - обычный маленький провинциальный город где все вытоптано. Может быть мне обратится к психиатру и чтобы он мне выписал антидепрессант чтобы эта никак давно не реализованное и полностью бесперспективное мое желание исчезло из моей головы? Или можно как то словами себя убедить, что отпуск на выезде мне не доступен уже никогда и хватит ныть? Сначала я не могла понять, что со мной такое, почему настроение на нижней планке и вот нашла эту главную не устранимую причину - в отсутствии отдыха с новыми впечатлениями. Теперь еще свирепствует ковид. Я вот придумала себе такую уговорку. Есть люди не видящие (дай Бог им мужества и здоровья, и сил!) , вот у них нет ничего никаких впечатлений зрительных, а я тут все ною. Но как то меня это слабо утешает, все равно расстраиваюсь. Мозгом вроде все понимаю и все рационально себе обьясняю , а эмоции все равно не хотят подчиняться. Чтобы вы мне могли пояснить по поводу такой моей странной проблемы? Уже и я с людьми стараюсь не общаться, боюсь услышать воспоминания даже о давнишней поездке - начинаю закипать внутри от бессилия что меня это терзает. Не скажешь же человеку, что уже 12 лет не была в отпуске вне дома, люди только усмехнутся. Нормальный ли я человек? Может что-то не так у меня ? Какую книгу почитать, какой вызод можно найти? Большое спасибо! Очень надеюсь хотя бы на миниммальную помощь от Вас! Всего доброго!

Здравствуйте, у меня к Вам вопрос из области сексологии. Раньше я не замечала за собой такого, но с определенного момента стала ощущать в себе сексуальную энергию в поседневной жизни (при отсутствии на то стимулов). Скажите пожалуйста, нормально ли это?

Привет. У меня вопрос по кардио-фармакологии в особой ситуации. И может быть вы сталкивались с таким в практике.
ФОН: 40 лет, 1 метр 80. Пью след лекарства: магний цитрат б6, мексидол, клонозепам (который поручили совместно и затем заменить на мексозалам и карбамазепин, но я пока этого не сделал), витамин Д, левотироксин 25 мг (снизил - большая доза давала ощущения в сердце, ТТГ в норме было месяц назад). Атеросклероза нет. ЭХО-ЭГ до события наруший не выявило (может узист не грамотный, чтото упустил). Из сердечных и сосудистых проблем (не совем полных, на МРТ нет денег) у меня ангиодистония, гидроцеф наружная умеренная, низкая норма (с недавных пор) в ПозвАртерии 4 (25), остехондроз везде, и "спазм средней мозговой артерии" (не мнеее 8 лет), на правой руке часто давление меньше. А также по ночам (по большей части) преходящяя АВ блокада 2 степени по Мобитцу 1 (холтер новый), еще гипотериоз.
ПРОБЛЕМА:
Невролог выписал мне (у меня нечто связанное одновременно вроде как с дисфункцией надсегментарной вегетативной системой и неким сильным нарушением метаболизма, похудел за неделю на 20 кг и проч.) никотиновую кислоту 2 мл уколы 10 шт. Вещь замечательная, и начал с 1 мл, но при повышении до 2 мл,и при попытке снижения до 1,5 мл, начался не типичный побочный эфффект (из сотен отзывов в интернете негативных - такое только у одного человека в еще более худшей форме) - боли в сердце стенокардического типа (почему так подумал - потому что снимаются нитроглицерином).
Уже дней 5 не колю Ник. кислоту, а боли не проходят. Я порылся в старых мед бумагах своих, и нашел, что некогда мне выписывали Предуктал МВ 35 мг 2 р в сутки 1 мес(повторить через 3), а также Пентоксифилин 400 мг 14 дн, ибо много лет число назад были жалобы на такого рода боли и кардиолог, кто делал Холтер 24 часа - выписал это (но кажется я так и не пропил их, не помню). И на 3 день болей я решил попробовать Предуктал. Который вдруг снял на 70% мой основной невро-симптом с которым я ходил к неврологу (не мог находится с открытыми глазами более часа, затем надо было отдыхать час - иначе адрено-криз и тахикардия, не мог широко искуственно улыбаться, судороги лица сразу), и никак не думал что подобное сердечное лекарство вдруг мне так сильно поможет. Наверное это как-то связано с метаболизмом, с проблемой энергии в клетках, .
СУТЬ ВОПРОСА:
Все же как я понимаю из описания (если не прав - поправьте), Предуктал не решает окончательно суть проблемы (хотя я в шоке что в целом не мозговое лекарств вдруг помогло не в том, о чем пишут в статьях), это как бы такой костыль, для тех, у кого проблема с кровообращением, он переключает энергопотребление с жирных кислот на аэробную утилизацию глюкозы с уменьшением ацидоза (не знаю есть ли в мозгу жирные кислоты, но мне то помог). Значит мне по любому нужны еще какие-то хорошие усилители кровообращения, микроциркуляции как минимум, чтобы клетки нервной системы получали глюкозу (если конечно дело не в ацидозе), иначе я до конца не смогу выздороветь, тем более не знаю можно ли пить предуктал всю жизнь, да и голова кружится все время, может и от него.
И тут сразу ряд вопросов, как по выписанным средствам (связанного с сердцем или сосудами), так и в целом:
ГЛАВНЫЙ ВОПРОС, с точки зрения специалиста по кардиологии:
после истории с Никотиновой кислотой, которая так ударила по сердцу, мне можно пить Пентоксифилин (коммерч. название Трентал), и с каких доз пытаться начинать? Или считаете лучше и безопасней иные средства для микроциркуляции и вообще сосудорасширяющие? Ведь я правильо понимаю что они мне очень нужны, Предуктал лишь часть решения. Тут написано что якобы Кавинтон лучше Пентоксифилина (но есть у меня сомнения, см ниже).
- один невролг мне прописал Биломаг Форте (пока не купил еще) - "комплексный гомеопатический препарат, который содержит экстракт Гингко билобы, лецитин, магний и витамин В6.", пить ли его для этой же цели? Статьи в интернете утверждают что "синдрома обркадывания нет" у него, не знаю правда ли это? Вроде как пишут что действуют хорошо на венозный отток (у меня диагностировали такое не один раз в разных частях тела, от глаза до всего на свете).
- другой неврлог прописал Кавинтон Форте (купил), пить ли мне его. Статьи в интернете утверждают что "синдрома обркадывания нет" у него, не знаю правда ли это? Тут противоположное сказано про Кавинтон и Билобу - Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia Cochrane Systematic Review - Intervention Version published: 21 January 2009
- другой кардиолог по имени Осама выписал мне Acard (Acid acetilsalicic) ) 75 mg 1 таб, почему то решив что у меня артериальная гипертензия 3 степени (на самом деле у меня давление 110/70, пулсь 75-85), пить ли мне его?
- в принципе будут ли мне полезны антикоауглянты и антиагреганты, какие считаете лучшими? Клопидогрел?
- витамины B1 B6 B9 B12 Е С и Магний не могут вредить сердцу?
- оротовая и янтарная кислота , а также рутин не могут вредить сердцу?
- не может ли мне быть вреден рибоксин?
- существуют ли какие-то надежные средства для укрепления сосудов и артерий и нужны ли мне? если да - какие считаете лучшими?
- нужно ли мне пробовать - фезам, винкамин, винконат, циннаризин, нимодипин, ницерголин, cермион, инстенон, флунаризин, карнитин, фосфатидилсерин, натрия оксибат, учитывая все расклады, и особенно низкую норму кровотока в ПА?
- нужны ли мне и не вредны ли сердцу холинергические препараты (блокируют ацетилхолин)? цитиколин, цераксон, рекогнан, глиатилин.
- нужны ли мне и не вредны ли сердцу ингибитеры холинэстеразы?
- могут ли отрицательно влиять на сердце что либо из этого (я буду искать что усилит Предуктал): цитофлавин, актовегин, церебролизин, пирацетам, мексидол, вазобрал? Могла ли ситуация с Никот. кислотой случится изза того что принимаю Мексидол? А также могут ли ухудшить сердце цитофлавин, милдронат, тиотриазолин, ранолазин? какие по вашему мнению антигипоксанты мне не будут вредны по сердцу?
- можно ли мне пить антиоксиданты в доп. к Предукталу (что выбрат - а-липоевая кислота, b5, "b15", что еще?), не повредят ли они сердцу в моей ситуации (хочу отказаться от мексидола, вдруг от него сердце заболело вкупе с ник кислотой, да и не уверен что он работает.)? если не повредят - какие считаете лучшими?
- не противопказан ли мне пока витамин К МК-7 (лежит без дела, побаиваюсь, не делает ли чего с кровью чего мне нельзя)
- Ницерголин может быть мне опасен? вдруг у меня "стенокардия напряжения"?
- пептидные, фосфолипидные и ноотропные средства не оказывают на сердце никакого вообще действия отрицательного, "это о другом"?
- не вредно ли мне будет купить пачку протеина спортивного для сердца, если ацидоз пройдет (при нем вроде белка минимум можно)?
- может быть купить банку "все аминокислоты" (особенно гистидина, триптофана и тирозина) - такое не может быть вредно для сердца?
При всем этом дигидропиридиновые антагонисты кальция мне нельзя назначать без бета-адреноблокаторов, а те мне нельзя изза АФ-Блокады.

Мне 52 года. Наспупил климакс( давно с 40 лет) пью ЗГ терапию.Как
мне говорят страдаю психосоматикой, мучает состояние
напряженности в голове: головокружение легкое, напряжены глаза,
сдавливает голову и ощущение как ведет в пространстве, ощущение
что станет плохо и упаду ,даже зрение слегка подсаживается да и
давление скачет. Если не обращать на это состояние и продолжать
свою жизнедеятельность, то может появиться паническая атака.
Принимаю ципралекс долго около 8 лет( делала перерывы, при этом
состояние не стабилизировалось). При этом иногда чувствую себя
неплохо. Вообщем колбасит. Вопрос: мне что ципралекс пожизни
пить или когда нибудь от него можно уйти? Пробовала, симптомы
усиливались. И все- же может быть это состояние связано с
климаксом? Задолбало все , жизни нет , а энергии много. Может
добавить временно еще что нибудь для стабилизации состояния?
Помогите , дайте совет.

Доброй ночи,мне ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ.сегодня я дошла до крайней точки больше так не могу.Ничего уже не понятно,зачем я ему.зачем он мне и как дальше жить.Мне 21 год и я сделала огромную глупость когда решилась на гражданский брак.Мы с мужем одногодки..Я любила его не обращала внимание на то что мы не очень то и похожи..Я так хотела любить и быть любимой,чтоб меня любили что была способна закрыть глаза на все лишь бы со мной кто то был рядом..Я боялась одиночества как огня не переношу его просто.Моя первая любовь,была старше от меня на 13 лет и не русский,но сердцу не прикажешь.Он поиграл со мной и бросил ничего не обьяснив почему..Просто солгал подло и много.Я бы поняла если б была другая женщина ли он сказал,что не любит меня.Но ложь о том,что он больной раком и уежает умирать в Армению..Это была не правда как я потом узнала..Прошло уже сколько лет а я до сих пор не могу его простить..Во мне будто что обломилось с тех пор..Я фанатично искала таких же чувств как к нему,но этого не было..Спустя время я познакомилась с Богданом.Он мне нравился очень нравился,чувство влюбленности и его стремление чего то добиватся,саморазвиватся..Мне казалось мы смотрим в одном направлении,потому я проигнорировала то что он домосед,а я активный человек и не могу без общества.Наш роман развивался очень бурно и спустя месяц полтора мы стали вместе жить.Как оказалось все что я видела раньше-илюзия.Он кроме футбола ничем не увлекался,да и его смотрел по телевизору.Они с родителями еще в 90тые переехали из Росии,а документы он себе не сделал до сих пор,отнесся равнодушно к тому,что у него нет паспорта.Учится тоже нигде не учился да и не стремится к этому..Разговаривать с ним абсолютно не о чем..Сколько раз уходила от него,но какой то черт тянул обратно..Признаюсь,что изменяла и неоднократно.В постеле тоже не все устраивало..вместе мы практически никуда не выходили и не выходим..Стали ссорится ежедневно не скупясь на \"лестные\" слова.Он провоцырует меня постоянно,унижает морально..Ну а когда выдал такую фразу\"А что ты хотела,я же лучше чем ты\" я вообще обалдела..Когда мне плохо ему хорошо,когда я злюсь он просто торжествует.Мне многие говорят,что он меня любит и это видно..А на фига мне такая любовь?Да и любовь ли это?Мне мама постоянно повторяет\"вот распишитесь..\" от этой фразы хочется головой о стенку бится..еще любит повторять о том что стерпится,слюбится и что это моя судьба надо терпеть.Я слушаю ее и понимаю что никогда не буду достаточно хороша для нее..Мне постоянно ставили в пример да и сейчас тоже Олю,катю,Таню..Какие они хорошие и успешные,а я полное г..но.Какая может быть свадьба за кого выходить?за это храпящее чудовище у которого не осталось ко мне ни капли уважения ни доверия..В чем ньюанс,что он не уходит от меня как бы я его провоцировала,об наших отношениях разговаривать тоже не хочет,сразу сердится..\"опять ты начинаешь\".Сексуальная сторона совсем исчезла.Ни поцелуев,ни обьятий,ни секса..Полный ноль..Я бы сама ушла..Но привыкла так,да и ребенку полгода..как без отца оставить.?И так жить больше не могу.Все мышеловка захлопнулась..мне просто не куда уходить.вернутся к родителям они сьедят меня морально,а снять жилье финансы не дают.Я потеряла свою свободу,свое достоинство...Как дальше жить,не хочется ничего делать,только спать и спать..времени тоже свободного не осталось.Ни поехать ни пойти никуда не могу везде он и он..Такое ощущение что я его ненавижу уже ненавижу,просто готова убить.Он меня бесит,раздражает.А еще больше собственная слабость,безответственность.Я разлетелась на кусочки,а вот собратся до сих пор не могу.хочется быть счастливой,самодостаточной,быть рядом с человеком с которым мне будет комфортно и хорошо..Но если ничего не поменяю,то не видать этого как собственных ушей..я запуталась,устала.я свою жизнь превратила в кошмар,а выхода просто не вижу..