Поливитамины и минералы

Здравствуйте! Переболела ковидом в начале осени в среднетяжелой форме была пневмония (по МСКТ ОГК) , понос, беспрерывно высокая температура,кашель, лежала овощем и прочие 'радости'. Прививку хотела сделать, но не сделала - все не решалась,думала успею осенью и вот получила за свое промедление (сама себя корю за это) Лечилась дома - на дом приходил врач. Сейчас я еще дома - не работаю (отпуск большой ) , самочувствие относительно нормальное, резко ничего не беспокоит, аппетит нормальный и температура в норме Анализы крови - общий, вся основная биохимия крови, маркеры воспаления, витамин Д , кальций, магний и все холестерины в полной норме. Однако началась внешня беда - посыпались, стали выпадать волосы кругом по всей голове. Просто клочьями скатываются и при мытье, расчесывании и выпадают, но залысин 'точками, кругами, пятнами' по крайней сейчас еще нетНадо сказать, что до ковида у меня всегда от самого рождения были очень густые мощные быстрорастущие волосы - прямо копна длинных волос всегда у меня имелась. . А теперь мои волосы как тонкие плети висят - сильно меньше стали, наверное, уже половина их обьема выпала и продолжает по волоску выпадать каждый день. Они именно выпадают всей своей целой длинной, а не ломаются. Скажите, пожалуйста. Как сейчас медицина может мне помочь в этой беде с облысением - что то изменилось в лечении такого постковида то есть в лечении диффузного выпадения волос или облысения по всей голове ? Обратимый ли этот процесс выпадения? Как долго могут теоретически выпадать волосы? Может ли это выпаденре само остановиться и через какое предположительно время ? Или самовосстановление волос мало вероятно? Что можно мне предпринять дома - какие то БАДы, витамины или минералы пропить ? У меня желчно-каменная болезнь, поэтому , к сожалению, не все продукты могу есть из-за диеты. Сейчас опасаюсь ходить куда то в косметологические центры или к трихологам - чтобы лишний раз не рисковать из за ковида. Но хочется не сидеть дома сложа руки и какой то минимум мер по лечению выпадения волос предпринять дома, самой - вдруг Вы что то подскажете мне. Я очень стройная , не гипертоник, сахар крови в норме. Можно сказать, все анализы крови основные у меня в норме (и ТТГ, прокальцин, Тропонин - все в норме) , а волосы все равно выпадают - почему так не понимаю? Может еще какие то анализы сдать, хотя все основные у меня уже сданы и никаких отклонений нет, и моча в норме. Есть ли минимальный шанс, что к лету это выпадение волос закончится и начнут расти все таки новые волосы? Могут ли волосы вообще все до нуля выпасть? Еще голова из-за этого выпадения немного чешется, зудит. Такая беда с волосами у меня впервые в жизни. Радуюсь, что жива я осталась после ковида, но как женщину , конечно, это выпадение волос меня огорчает. Теперь еще окружающие будут меня спрашивать, а что у меня с волосами творится. Очень Вам буду благодарна за все возможные, пусть и минимальные советы. С уважением и надеждой, Анна.

Здравствуйте. Переболела ковидом дома с высокой температурой кашлем, боли в суставах. Какие витамины и минералы особенно необходимы в период восстановления после болезни ? Какой тип питания и продуктов особенно подойдет сейчас ? За это время болезни я потеряла в весе ведь ничего не могла пить и есть долго (хотя я и до болезни была худощавого телосложения). Дома есть витамины Центрум. Нахожусь на постоянном приеме витамина Д Аквадетрима 4 капли - 2000 МЕ в сутки. Можно ли оба приема препарата скомбинировать в один день - уменьшить дозу Аквадетрима : утром капать 3 капли Аквадетрима и затем уже в обед - принимать одну таблетку Центрума. Тогда суточная доза витамина Д ,как я понимаю, не будет превышена - всего 1500 МЕ + 200 МЕ = 1700 МЕ в сутки. Можно ли оба эти препарата так совместить в один день приема? И еще почитала в интернете, что в присутствии витамина Д может подняться кальций. А в Центруме как раз содержится кальций - но не знаю, может ли его доза как взаимно повлиять на витамин Д? Или в Центруме маленькая доза кальция и он от приема витамина Д в Аквадетриме не скаканет вверх? Витамин Д я принимала давно - финальный раз еще в мае 2021 года, а поливитамины аж еще прошлой зимой. Большое спасибо!

Добрый день При заболеваниях желудка -хр. гастрит, эрозии 12 перстной кишки - в какой форме предпочтительно принимать витаминно-минеральные комплексы? В шипучих таблетках (типа Супрадина), в таблетках (типа Мульти Табс классик плюс ), каких нибудь капсулах (если такие витамины есть, подскажите , пожалуйста) ? В какой форме витамины и минералы лучше усваиваются при заболеваниях ЖКТ и не сильно раздражают ЖКТ ? Я как то принимала растворимые шипучие витамины Супрадин и мне как то нехорошо было от них в желудке, а вот таблетировнные после еды нормально переношу (например, Центрум и Мульти - Табс ) - не знаю, случайно это так вышло или есть в этом какая то закономерность. Стоит ли обращать внимание при проблемах с ЖКТ в какой форме витамины и минералы - растворимые или в виде таблеток, капсул ? Спасибо.

Еще у вас спрошу (это женщина из предыдущего вопроса 15703, 29л). Антациды не совместимы вообще с любыми лекарствами, содержащими магний? Почему? А с витаминными комплексами содержащими магний, например - всякими известными - Центрум, Дуовит, Супрадин, Мультитабс, Компливитт и подобными другими? Это я на всякий случай уточню уж заодно, а то вдруг их и с магний содержащими витаминами нельзя принимать. Ведь весной также и осенью я также бывает принимаю (не одновременно с Магнеротом конечно) какие нибудь поливитамины и минералы тоже один месяц. Извините, что в один вопрос не уложилась. Большое спасибо!Крепкого здоровья всем!

Здравствуйте, у меня по анализам крови понижение или недостаточность витаминов Д ,А (ретинола)и Селена, фолиевой кислоты. За 3 недели до того, как сдать эти анализы принимаю Вигантол по 4 капли в сутки (т.е. 2000 МЕ). По совету врача нужно к Вигантолу прибавить еще какой-нибудь поливитаминный препарат с витамином А и селеном ( с учетом содержащегося в этих лекарствах витамина Д.) Я таких нашла два - Селмевит (не содержит вообще витамина Д), Центрум мультивитаминный комплекс с витамином А, селеном и Витамином Д3-в количестве 5 МКГ. Скажите, пожалуйста, как перевести эти 5 МКГ в единицы МЕ?Если принимать 4 капли Вигантола и одну таблетку Центрума в день, то сколько суммарно в одни сутки витамина Д я получу? Может еще какие то есть более подходящие витаминно-минеральные комплексы которые лучше подходят к совместному приему с Вигантолом? Я так понимаю время приема витаминно-минеральных комплексов и Вигантола разнести еще по времени приема необходимо ? И еще такой вопрос (про мужа), ему назначили витамины Теравит, смущает то, что ему проверяли по крови калий, натрий, хлор = все в норме. А вот в Теравите имеется калий в количестве 7,5 мг. Если у него калий в норме то не будет ли перебором добавка его в витаминах? Накапливается ли калий в организме и как быстро выводится? И на будущее, что бы знать. Почему в одних витаминах пишут количество витаминов и всяких минералов в мг, мкг, а в других - каких то МЕ ? Зачем так все сложно? Непонятно, как сравнивать один витаминный комплекс с другим по количеству того или иного витамина или минерала?
Может есть какие то таблицы для перерасчета мг, мкг в МЕ? Большое спасибо.