Здравствуйте. По всем основным измерениям здоровья я более менее здоровый человек. Сдала развёрнутые общехимичечкий и клинический анализ крови, ТТГ, гликированный гемоглобин, общий анализ мочи,
глюкоза крови и холестерин, АД низконормальное всегда (меня оно никак не беспокоит) , зрение близко к единице (пока без очков). И вот нежданно негаданно появилась проблема, не знаю то ли к психиатру идти, то ли особенность у меня такая, то ли ещё что. Я стала замечать что после даже недолгой работы за компьютером или смартфоном у меня ухудшается самочувствие, начинается усиливаться сердцебиение и нарастает какое то внутренне напряжение (вот как будто чашку кофе крепкого выпить, хотя кофе я вообще не пью). Перестаю сидеть у этих штуковин - через 30-40 минут все восстанавливается и пульс и напряжение снижаются и выравниваются. Острого, соленого и бодрящего ничего не ем давно - не люблю это с детства. По здоровью я только имею один недостаток веса (ИМТ 16),ПМК 4-7мм и недостаточность трискупидального клапанов но без нарушения гемодинамики. Может у меня как то мозг так странно реагирует на излучение от гаджетов и от него запускаются эти потом странные телесные реакции? По типу нервной системы я человек ранимый, впечатлительный - может эта особенность как то влияет? Поспрашивала у знакомых , ни у кого нет никаких сердцебиений или напряжений во время работы на компьютерах с экраном, кроме глаз ничего особо не болит. Голова у меня тоже никогда не болит. Не знаю что и подумать. Ничего лишнего я за этими гаджетами не делаю, не сижу в соцсетях, не смотрю ленты новостей, ни киношки и прочее развлекательные блоки. Сижу за компьютером только по делу отслеживаю по работе графики и прочее, отвечаю на письма, причём эта работа не нервная, размеренная спокойная. И всегда когда работаю за экраном усиливается вот это сердцебиение и напряжение, иногда даже кровь к лицу как бы приливает (ощущение жара, хотя температуры нет и ничем не болею).Сердце как работает обычно не замечаешь, а тут оно прямо 'слышно' как работает - с усилением толчков в более высоком ритме. Иногда (редко) может даже легко заболеть, немного заныть передняя часть живота Прекращаю работу с экраном - все постепенно приходит в норму. За 4-5 часов до сна вообще ничего не смотрю ни по телевизору, ни тем более на гаджетах. Это какая то 'аллергия' на экран или что то другое ? Так то это все остро не мешает,терпимо, но все время думаю, что со мной не так, как это можно смягчить и вообще норма ли такая реакция, есть ли ещё такие люди. У терапевта была по основным параметрам вроде все в норме. Может каких то витаминов или микроэлементов не хватает или они быстро расходуются за работой на компьютере? Стоит ли этим всем озабочиваться или действительно что то не так? Можно ли как то повысить свой порог чувствительности мозга или не знаю ещё чего? У психиатра никогда ни учете не состояла,проходила у него проверки только при устройстве на работу. Ещё проверяла , если на ночь глядя что то мне посмотреть на компьютере или в телефоне, то сон как рукой снимает - будет очень трудно заснуть.Есть у меня знакомые программисты, как они по 8 и больше часов за планшетами сидят вообще не представляю. Спасибо большое заранее.
Здравствуйте.
Разные люди имеют индивидуальные особенности, это нормально. Не только у Вас возникают подобные явления. Но это не значит, что такую проблему невозможно преодолеть. Начните с личного обращения к врачу-неврологу, он проведет обследование и укажет меры, которые следует предпринять.