Можно ли одновременно применять и не будь ли передозировки следующие лекарства:
1 таблетка в сутки компливита
3 таблетки в сутки магний б6 (эвалар)
2 таблетки в сутки глицин
2 пилюли рыбьего жира
1 шипучая таблетка (600мг витамина С и 5 мг цинка)

Добрый день.

Отступление:
Всегда был довольно смышленым, учился на отлично, особо не
напрягаясь и схватывая на лету, закончил матфак.

Сейчас сильно загружен, работаю программистом, активно помогаю в
некоммерческой организации, после помогаю другу(музыканту) с
развитием сайта(приходиться изучать много нового), спортзал, на
выходных ремонт, бытовуха, еще жена беременна, на права пошел
учиться. И после всего этого, ложишься спать в 23:00, а засыпаешь
к часу, к двум ночи, всё мысли, мысли, проблемы.

Раньше, читал и сразу усваивал прочитанное. Но сейчас как-то
ощущение отупения, документацию или руководства приходиться
прочитать несколько раз чтоб врубиться.
Думал из-за нерегулярного и неправильного питания(иногда
полуфабрикаты вместо нормальной еды) регулярных недосыпов(лег в 23
уснул в 2 встал в 6)

Начал пить йодомарин 100 - 1 шт. в день + витамины гр. В
(1,2,3,5,6,8,9,12)+кальций магний цинк.+ бросил курить + стал
нормально, регулярно питаться и высыпаться употребляя глицин за
пол часа до сна(друг терапевт подсказал) - Самочувствие
улучшилось, стал высыпаться, но всё равно "смотрю в книгу, вижу
фигу" и дома уже не хочется ничего после работы.

Решил прочитать что это за "гадость"(глицин) и узнал про ноотропы:
http://transhuman.ru/nootropiki
http://nootropics.pbworks.com/w/page/27382968/от%20определения
%20параметров
http://www.securitylab.ru/analytics/242037.php
http://lurkmore.to/Ноотропы

Собственно сам основной вопрос!

Нужен препарат или комплекс, который позволит?:
- улучшит качество сна и бодрствования
- поможет при больших и интенсивных нагрузках на мозг
- улучшит запоминание и усвояемость информации
- улучшит концентрацию
- физических нагрузках
- без последствий, в виде "отходняков" по окончании курса
- без привыкания(зависимости)
- чтоб не сдохли печень, почки, ЖКТ, чтоб мог не перегорел.
- так же чтоб можно было долгое время практиковать этот курс.
- чтоб эффект был более постоянным, а не мгновенно прекращался
после окончания курса.

Из всех статей нашел, что для лучшего эффекта стоит комплексно
усилить действие ноотропов
Например:
+ пирацетам (гвоздь программы)
+ пикамилон (Никотиноил гамма-аминомасляная кислота)
производители: Акрихин (Россия) Фармстандарт-УфаВИТА
(Россия)
+ лецитин ( для синтезирования в могу ацетилхолина)
+ витамины группы Б
+ омега-3
+ цинаразин (усиливает действие ноотропов)
производители: Биосинтез ОАО (Россия), Фармстандарт ОАО
(Россия), Actavis Group hf. (Исландия), Sopharma AD (Болгария)
+ глицин (перед сном чтоб спалось лучше)
+ кальций


Про себя: 29 лет, рост 171, вес 64, проблем с психикой не
наблюдалось, печень почки никогда не жаловался, обычное давление
слегка пониженное примерно 11070 пульс 65, почти не употребляю
алкоголь, курил 8 лет с 21-го года, бросил 4 мес. назад.

Собственно сам курс:
Утро(что до завтрака, что после?)
- Лецитин 1200 мг
- Пирацетам 800 мг
- Цинаразин 25 мг
- Пикамилон 50 мг
- омега-3 + витамины + кальций + магний + цинк

Обед
- Лецитин 1200 мг
- Пирацетам 400 мг
- Цинаразин 25 мг
- Пикамилон 50 мг

Ужин
- Пирацетам 400 мг

перед сном за 30 мин
- глицин 200 мг под язык (2 табл.)

Вопросы:
Что убрать, что добавить?
Какие дозировки, в какое время, допосле еды?
Какие производители лучше?
Стоит ли брать дорогой Ноотропил от "UCB Pharma S.A. (Бельгия)"
взамен Российского пирацетама?
Какой витаминный комплекс лучше(производитель), количество
витаминов?
Или лучше по отдельность взять витамины гр. Б, кальций, магний,
цинк.
Какие ще витамины кроме Б нужно?
Какой Лецитин купить?
Омега-3 - какой взять?
что добавить чтоб почки и печень не сдохли?
длинна курса? какой перерыв между курсами?
у всех восновном побочки(при передозе) головная боль, тошнота, что
делать при возникновении побочек? сразу отменять или постепенно?
можно ли всё это жрать за рулем(типа потом дыхнуть в трубочку и ты
наркоман)?
В какой форме лучше принимать? (таблетки, капсулы, пилюли... и тд.
и тп.)


П.С. Перед приемом, естественно проконсультируюсь с врачем и сдам
анализы.
Невропатолог(матёрый дядька) послал меня с вопросом о комплексе
этого всего - аля поспи поешь попей витаминки и всё будет ок.
Пришлось искать самому всю инфу.
Я понимаю, что вы не можете рекомендовать никакого лечения,
поэтому и собрал здесь препараты, которые отпускаются без рецепта.
Заранее благодарен.

П.П.С. Сори за много текста.

Уважаемые господа!
Проконсультируйте пожалуйста, что есть такое ''''Болюсы Хуато'''' (HUATO PILLS)производитель Цисин L.T.D. Рекомендовано моей родственице как средство нормализующее мозговое кровообращение. В моем понимании это очередная ''''чудесная'''' пилюля ''''от всего'''', т.н. биологическая добавка к питанию? Есть ли какой отечественный аналог сего препарата, или он настолько уникален.......?
C Уважением,
Сергей

Здравствуйте!Я пью 2-й стандарт Новинета.В середине цикла первого ст. началась мазня.Я знаю, что это может быть.Второй стандарт прошел почти чисто , но с17-го дня начались выделения более темные ,скорее коричневые , но по объему все-таки меньше месячных.Врач ,еще до выделений ,посоветовал перейти на Три-мерси со следующих месячных .И сейчас я в затруднении.Не знаю нормальны ли эти выделения или нет.Когда я выпила 21-ю таблетку, выделения пошли более светлые и похожие на месячные .Как мне быть.Обычно, месячные начинаются на 2-й день после последней таблетки или может быть по-другому?Могут ли они начаться сразу после пилюль?Ждать мне 2 дня,не смотря на эти выделения или начинать пить Три-мерси без перерыва.Тоесть я не пойму начались у меня мес. или это мазня такого рода.Может быть это нормально. Посоветуйте,что делать.