Добрый день.
Недавно решил заняться бодибилдингом. Для быстрого и
качественного набора массы потребовалось увеличить свой
дневной рацион до 5 - 6 разового питания (пища, богатая
белком). Также начал принимать 2-ы в день сывороточный
протеин. Через месяц начались проблемы с желудком: диарея,
вздутие, бурление и т.д. Я понимаю, что скорее всего это
происходит, потому что организм не справляется с нагрузкой.
Может посоветуете лекарственное средство, которое поможет
пищеварительной системе (какие либо ферменты), которое можно
принимать длительное время без привыкания и серьезных
побочных эффектов.
Сергей.
Ферментов много (
мезим,
панкреатин,
фестал), но их нельзя принимать
длительно. Возможно, Вам подойдет юниэнзим.