Помощь здоровью

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие витамины нужно пить каждому человеку для поддержания здоровья? Я принимаю витамин д, омега 3. И вот не знаю насчёт протеина, потому что слышала, что если его пить, то нужно совмещать с физическими нагрузками. И тоже самое про коллаген. Подскажите, нужно ли их принимать? Просто в современных условиях трудно сьедать норму БЖУ.

Здравствуйте! Из-за проблем со здоровьем мне пришлось уволиться с работы и я нигде сейчас не работаю. Полис ОМС у меня оформлен давно - еще когда я работала. Могу ли я как безработная по полису ОМС обращаться в государственые поликлиники или больницы с целью лечания и профилактики? Например, поставить выпавшую пломбу у стоматолога, сделать прививку от кори, гриппа и т.п. ? Могут ли мне в такой мед.помощи отказать? То есть если нигде не работаешь то по полису ОМС положена только экстренная неотложная помощь, а остальная терапевтическая и стоматологическая помощь только за свой счет - то есть за свои средства в коммерческих мед. центрах? Не знаю насколько долго придется быть безработной так как сначала надо подремонтиро вать здоровья и уже исходя из этого искать новую работу, однако специальность у меня (хоть и есть высш. образование) у меня не востребованная и поиск работы может очень затянуться (живу в небольшом моно-городе). А также надо ли вообще менять действующий полис ОМС если поменял статус с официально работающего на безработного? Большое спасибо Вам за пояснения и ответ!

Здравствуйте! С 19 по 28 сентября переболела ковидом в острой форме на дому. Прививку сделать, к сожалению не успела - о чем очень и очень сожалею. Заболевание началось внезапно и остро. У меня до всех ещк симптомов стали побаливать колени и поясница, и какое то щемящее ощущение в гортани. Но я все таки пошла на улицу прогуляться -подумала, это временное отклонение какое-то. И как пришла - резко от боли взвыли колени, резко поднялась температура до 39 и так держалась 7 дней беспрерывно, не снижаясь. Сначала я не заподозрила ковид так как не было вначале никаких симптомов о которых везде пишут - потеря обоняния, насморк кашель. Только спустя 4 дня появился плохо отходящий кашель и все. Лечение началось с 5 дня заболевания, назначил врач на дому : АЦЦ 600 мг 1 раз в сутки - 5 дней, Эффералган 500 мг один раз в сутки вечером от температуры, Гриппферон 5 раз в день по 3 капли в нос в каждый проход 7 дней, витамин Д Аквадетрим 3000 МЕ - 3 дня, затем постоянно 2000 МЕ, витамин С в таблетках, Арбидол 200 мг 4 оаза в сутки - 5 дней, также от поноса - Энтерофурил по инструкции 4 дня (был черный погнос с кровью 2 раза). Все 7 дней острой болезни я лежала пластом и пила много чистой воды и ничего не могла есть. С 29 сентября и по сей день температура нормальная, поноса нет, суставы не болят, насморка нет, потери обоняния тоже не было и нет. Аппетит по паре ложек в день с 30 сентября вернулся, сейчас ем почти полную обычную порцию еды, хожу по квартире (на самоизоляции). Но остался почему то до сих пор кашель который меня не мучает, но раз в пару часов что-то там накапливпется и надо откашляться! Так то получается откашливаться, но тяжеловато (от кашля ничего не принимаю) - какя то мокрота что ли там накапливпется каждые пару часов. И осталась физическая слабость - быстро устаю, но не до изнеможения - посуду помыть и сама себя обслуживать дома могу -готовлю еду, мою посуду. Сейчас принимаю только Аквадетрим 2000 МЕ и Магне В 6 по инструкции и все. Скажите, пожалуйста, как долго может быть после острого ковида такой остаточный накапливающийся кашель? Нужно ли его долечивать как-то (температуры то нет с 29 сентября) с помощью врача и лекарств? Может ли быть какое-то продолжающееся заболевание легких или бронхов - пневмония, например, но уже пои нормальной температур тела? Как это проверить? Дома у меня есть прибор для измерения сатурации, во время острого ковида она была по разному, но не ниже 95 % , сейчас - в районе 97-99. Арт. давление тоже нормальное и тогда и сейчас - я не гипертоник, очень стройная. Никаких болезней до этого органов дыхания не было серьезных у меня.. Какое обследование минимальное пройти чтобы понять откуда этот кашель продолжается и в целом узнать общее состояние организма - справился ли он с ковидом? Какой анализ покажет есть ли у меня от ковида иммунитет и когда его сдать - через сколько времени? Кроме флюорографии (которую я делала в мае 2021 - и все было нормально тогда) участковый врач мне ничего не назначил. Одышки вроде бы у меня нет - небольшие домашние дела делаю без проблем с дыханием, но кашель каждые пару часов как-то накапливается где-то в грудном отделе (то ли легкие, то ли бронхи) и требует натужного откашливания. При ковиде может быть так долго кашель оставаться или это уже много по времени? Сатурация как я сказала по прибору 97-99 и одышки , по крайней мере, при моем передвижении по квартире -нет. И как скоро можно и нужно ли будет все-таки мне сделать прививку от ковида? На что ориаентироваться в моем случае? Человек с кашлем после ковида, но с нормальной темперратурой и арт. давлением - это как бы уже почти снова здоровый человек? Надо ли просить мне сделать КТ грудной клетки или достаточно послушать врачу на приёме ему мои легкие фонендоскопом? Очень подробно Вам изложила свою ситуацию так как не знаю - как дальше действовать. Хочу обратиться в платную клинику и вот что мне там пройти чтобы убрать кашель и проверится после заболевания как-то. В бесплатнкю поликлинику боюсь идти пока - там большие очереди из больных, а я все таки маленько оклималась от ковида уже. Может пока мне самой как-то дома подлечится еще - безрецептурным препаратом Бронхипрет например (так как АЦЦ уже не принимаю) ? Нужен ли какой то отхаркивающий препарат при таком моем странном остаточном кашле при нормальной температуре тела? Большое спасибо за любые Ваши рекомендации - поднаправить каким путем мне выбраться из моей ситуации. Как то тревожно - как быть... Витамин Д я начала принимать с 1 сентября 2021 года в дозе 2000 МЕ и принимаю до сих пор по предписанию врача. Может его прием также окажет помощь в выздоровлении и от остаточного кашля в том числе?

Здоавствуйте! Скажите, пожалуйста. У лечащего врача подозрения на ковид -от. начала заболевания прошло. 6 дней. Мне дали направления на флюорографию легких. Может что-то врач увидеть в таком случае на флюорогафии какие-то изменения при ковиде? И чем принципиально отличается флюорография легких от рентгена ? Или это по сути одно и тоже. Везде пишут что КТ лучше всех методов диагностики легких при ковиде. А также какую сатурацию у взрослого человека считают сейчас хорошей, нормальной, а с какой нужна уже помощь врача или даже госпитализация Какой нижний предел нормы для человека старшего возраста? Спасибо

Вопрос # 16178 [11.03.2021 08:16
дополнение к этому вопросу, если в городе нет гастроэнтеролога, только терапевт, по этому поводу ничего сказать не модет, в чем разница вы мне ответите или приду на прием задам этот вопрос и ответит, все равно ни осмотра ничего врачи не проводят, телемедицина консультации как проходят тогда?