Раздел "Вопрос фармацевту, провизору"
является собственным независимым консультационным разделом МФСС WebApteka.RU. Мы гарантируем независимость
наших ответов от финансовых интересов конкретных производителей лекарственных средств, БАД,
дистрибьюторов и иных подобных организаций.
Убедительно просим Вас: перед тем как задать вопрос проверьте - не задавали ли его ранее другие
пользователи (воспользуйтесь поиском по ключевому слову среди уже имеющихся вопросов и ответов).
В настоящее время новые вопросы не принимаются. Вы можете воспользоваться поиском по интересующим Вас словам среди имеющихся вопросов и ответов.
Поиск:
» Результаты поиска. Найдено 12:
Вопрос # 26260 [28.12.2007 14:26] Мужчина Возраст 45
методоксил :применение, показания
Ответ:
Метадоксил
Метадоксил - дезинтоксикационное и гепатопротективное средство. Средство для коррекции нарушений при алкоголизме (алкогольная интоксикация, алкогольный абстинентный синдром, алкогольная гепатопатия). Применяется для поддерживающего противорецидивного лечения хронического алкоголизма.
Латинское название:
МЕТАДОКСИЛ / METADOXIL.
Состав и форма выпуска:
Метадоксил таблетки в упаковке 30 шт.
1 таблетка Метадоксил содержит пиридоксаль L-2-пирролидон-5-карбоксилат (метадоксил) 500 мг.
Метадоксил раствор для приема внутрь 15 мл во флаконах по 10 шт. в упаковке.
1 флакон Метадоксил содержит пиридоксаль L-2-пирролидон-5-карбоксилат (метадоксил) 500 мг
Метадоксил раствор для инъекций 5 мл в ампулах по 10 шт. в упаковке.
1 мл / 1 ампула Метадоксил содержит пиридоксаль L-2-пирролидон-5-карбоксилат (метадоксил) 60 мг / 300 мг.
Фармакологическое действие:
Метадоксил - дезинтоксикационное и гепатопротективное средство. Метадоксил - средство для коррекции нарушений при алкоголизме.
Метадоксил ускоряет выведение этанола и ацетальдегида из организма, активируя ферменты, участвующие в метаболизме этанола. Метадоксил уменьшает время выхода из состояния интоксикации при остром алкогольном отравлении, сокращает время купирования алкогольного абстинентного синдрома, обладает способностью смягчать последствия хронической алкогольной интоксикации на печень и ЦНС. На фоне лечения Метадоксилом снижается патологическое влечение к алкоголю, уменьшается выраженность психических и соматических симптомов похмельного состояния.
Метадоксил обладает защитным эффектом, воздействуя на структуру и функцию клеток, стимулируя адаптивные процессы организма. Метадоксил предупреждает первичную структурную дегенерацию гепатоцитов путем восстановления соотношения насыщенных и ненасыщенных свободных жирных кислот в плазме. Метадоксил тормозит образование фибронектина и коллагена, препятствуя таким образом развитию фиброза и цирроза печени.
За счет нормализации детоксикационной функции печени отмечается улучшение психического состояния пациентов, в частности, регрессия депрессивной симптоматики. Создаются условия для получения более благоприятных результатов при проведении психокоррекционной установки на изменение алкогольного стереотипа.
Фармакокинетика
При приеме внутрь абсорбция Метадоксила происходит быстро. Биодоступность Метадоксила составляет 60-80%. Связывание с белками плазмы около 50%. Период полувыведения Метадоксила, независимо от способа введения, составляет 40-60 мин. Метадоксил определяется в крови в течение 8 ч после введения (независимо от способа). Активными метаболитами являются пиридоксин и пирролидон карбоксилат. Выведение Метадоксила через почки составляет 40-45% и практически полностью прекращается через 24 ч. Выведение Метадоксила через ЖКТ составляет 35-50% и завершается полностью через 96 ч.
Способ применения и дозы:
В/м и в/в капельно.
При острой алкогольной интоксикации Метадоксил вводят в дозе 600 мг в/м или 600-900 мг в/в 1 раз/сут. Для в/в введения дозу Метадоксила дополнительно разводят 500 мл изотонического раствора натрия хлорида или 5% раствора глюкозы и вводят капельно в течение 1.5 ч.
При алкогольном абстинентном синдроме Метадоксил вводят в дозе 900 мг в/в капельно в течение 3-7 дней, в зависимости от тяжести состояния пациента.
Внутрь.
При лечении алкогольной гепатопатии и при проведении поддерживающей противорецидивной терапии хронического алкоголизма Метадоксил назначают по 500 мг 3 раза/сут в течение не менее 90 дней.
Алкогольная интоксикация: по 1000 мг 2 раза в сутки.
Противопоказания:
период беременности и вскармливания ребенка;
повышенная чувствительность к компонентам препарата Метадоксил.
С осторожностью Метадоксил назначать при болезни Паркинсона, бронхиальной астме.
Применение при беременности и кормлении грудью:
Метадоксил противопоказан при беременности. На время лечения Метадоксилом следует прекратить грудное вскармливание.
Побочное действие:
Аллергические реакции. Метабисульфат натрия, содержащийся в растворе Метадоксила, может вызвать у предрасположенных пациентов и особенно у пациентов, страдающих бронхиальной астмой, аллергические реакции, в т.ч. приступы бронхиальной астмы.
Периферическая нейропатия.
Особые указания и меры предосторожности:
Метадоксил представляет собой ионную пару естественных продуктов, составляющих часть обычного рациона человека и участвующих в нормальном метаболизме в организме человека.
Метадоксил следует применять с осторожностью при болезни Паркинсона.
Лекарственное взаимодействие:
Метадоксил при одновременном применении может снизить эффективность леводопы (усиливает декарбоксилирование).
Условия хранения:
Список Б. В сухом, прохладном месте.
Срок годности указан на упаковке.
Отпуск из аптек - по рецепту врача.
Вопрос # 25816 [08.10.2007 14:45] Женщина Возраст 32
Здравствуйте! У моего отца в почках аксалатовые камни. Какое лекарство подходит для дробления этих камней? Очень прошу ответить Вас. Он не может добить ни у одного врача название лекарства (чтоб камни раздробились и ''''вышли'''' в виде песка.) Отцу 63 года
Заранее благодарна за Ваш ответ!!!
Наталья.
Ответ:
Уролесан, цистон. Однако, медикаментозные средства не дают 100% эффекта. Единственный вариант - механическое разрушение, проще - литотрипсия.
Очищение почек от оксалатных камней
При оксалатном нефролитиазе в моче кислой реакции образуются оксалатные камни, содержащие кальциевые соли щавелевой кислоты.
Поэтому одна из основных задач, которую необходимо решить в процессе чистки, - это ощелачивание мочи. Другая - исключение попадания в организм оксалатов и веществ, которые метаболизируются в оксалаты, то есть в процессе обмена веществ превращаются в них.
Наилучшим образом для этой цели подходит диета N 5 с ограничением углеводов и соли.
Диета характеризуется ограничением химических раздражителей, жиров и продуктов, содержащих холестерин, и включением продуктов с большим содержанием растительной клетчатки.
Разрешается: молоко, хлеб пшеничный белый, серый, хлеб ржаной (вчерашний); вымоченная селедка; молоко цельное, сметана в умеренном количестве, большое количество творога (400 г в день), простокваша свежая, масло сливочное и прованское в умеренном количестве (60 г в день), яйца без желтков (не более 1 желтка в день), супы молочные, овощные, крупяные вегетарианские, но без грибов, гороха, чечевицы, фасоли, бобов, щавеля, петрушки, шпината и без пассерования и поджаривания овощей и муки. Мясо, рыба, птица нежирных сортов в отварном виде (допускается запекание после отваривания); различные блюда из круп и макаронных изделий, кроме жареных; овощи разные, кроме перечисленных выше, в увеличенном количестве сырые, вареные, запеченные; фрукты в сыром, вареном и печеном виде; ягоды разные, кроме очень кислых сортов (антоновских яблок, клюквы, красной смородины, крыжовника), особенно рекомендуется вареная морковь с маслом; томат-паста неострая, помидоры сладкие, квашеная капуста (не очень кислая), сахар, варенье, компоты, кисели, соусы белые.
Из овощей и фруктов - цветная и белокочанная капуста, репа, огурцы (без кожуры), картофель вареный, яблоки, груши, арбузы, абрикосы, персики, дыня, кизил, айва и другие фрукты и ягоды, а также фруктово-ягодные соки.
Необходимо учитывать, что яблоки, груши, айва, настой из кожуры и листьев грушевого дерева, черная смородина и виноград увеличивают выведение из организма щавелевой кислоты, а картофельные блюда способствуют ощелачиванию мочи, связыванию кальция и выведению его через кишечник.
Ограничивается потребление сахара до 30 г в сутки. Сладкие блюда целесообразно готовить на сахарине или за счет суточной нормы сахара. Чай пить только слабо заваренным, кофе заменять суррогатом.
Запрещается: щавель, салат, ревень, перец, винные ягоды, жирные сорта мяса. Исключаются мясные бульоны, рыбные отвары, студни, мясные и рыбные консервы, копчености. Из зелени и овощей нельзя употреблять шпинат, петрушку, спаржу, свеклу, красную и брюссельскую капусту, редьку, сельдерей, зеленые бобы, чечевицу, грибы, жареный картофель. Из фруктов и ягод исключаются слива, Крыжовник, земляника, красная смородина, клюква; из напитков - какао, крепкий чай, томатный сок и хлебный квас, изделия из сдобного теста, мороженое.
Витамины даются в виде сырых овощей и фруктов, настоя шиповника, фруктово-овощных соков.
Химический состав: белков - 100 г, жиров - 70 г, углеводов - 500-550 г, калорий - до 3500.
Режим питания: частая еда - 5 раз в день; исклю- чить очень холодные блюда; вводить обильное количество жидкости до 2,0-2,5 л в день преимущественно в виде различных фруктово-овощных соков.
Примерное меню
8-9 часов. Винегрет со сметаной, чай с молоком, масло, хлеб, творог, вымоченная сельдь - 20 г.
Учитывая, что при оксалатурии петрушка, шпинат и свекла крайне нежелательные продукты и должны быть полностью исключены из рациона питания, ясно, что при этом виде нефролитиаза сокотерапия по Н. Уокеру и очищение почек смесью соков редьки и свеклы не могли бы принести ничего кроме вреда.
В качестве же эффективной ощелачивающей сокотерапии при щавелевокислом нефролитиазе наилучшим образом подходит огуречный сок. Также хорошее ощелачивающее действие оказывают тыквенный и кабачковый соки, но их необходимо принимать только в сочетании с антигипоксантами: листьями крапивы, листьями липы, цветками ноготков (календулы) или травой сушеницы.
Хочу еще раз отметить, что огуречный сок является прекрасным мочегонным средством, а достаточно высокое содержание в нем кремния способствует восстановлению коллоидной структуры мочи. Высокое содержание калия в огурцах также очень ценное качество огуречного сока, так как вследствие усиленного диуреза из организма вместе с мочой интенсивно вымывается калий, что и восполняет огуречный сок.
Ощелачивающие соки принимают точно так же, как и в предыдущей чистке, в количестве 100-150 мл за 15-30 мин до еды 3-4 раза в день. И в этом случае очень важно, чтобы объем выпиваемого в течение дня сока больной регулировал сам, исходя из того, что рН мочи в процессе чистки необходимо поддерживать на уровне 6,2-6,6. При этом следует помнить, что еще большее ощелачивание мочи, когда значения рН становятся выше 6,6, чревато тем, что в почках начинают выкристаллизовываться и выпадать в осадок фосфаты и карбонаты, образуя новые камни. Тогда как при недостаточном ощелачивании, когда значения рН находятся ниже 6,2, процесс раз-рушения оксалатных камней замедляется.
Витаминотерапия при щавелевокислом диатезе должна обеспечивать насыщение организма витаминами А, В2, D и фитином. Эти витамины содержатся в моркови, малине, облепихе, черной смородине, яблоках.
В крайнем случае, осуществляя витаминотерапию, но принимать: ренитол, рибофлавин, кальциферол, фитин.
В качестве фитотерапии предпочтение следует отдавать малокомпонентным сборам, включающим в себя лекарственное сырье с бактерицидным и антигипоксическим свойствами, а также компоненты, нормализующие коллоидную структуру мочи.
Оксалатолитическим эффектом, то есть способностью повышать растворимость оксалатных камней, обладают листья и почки березы, цветы черной бузины, листья и плоды брусники, плоды клюквы, трава мяты перечной, почечный чай, листья толокнянки, плоды шиповника, трава шалфея, корни фиалки душистой. Извлечения из этих растений следует принимать после еды.
Уменьшению образования щавелевой кислоты в организме человека способствуют растения-антигипоксанты крапива (листья), липа (листья), сушеница (трава) и некоторые другие.
При оксалатном диатезе и образовании оксалатных камней выбор сборов и отдельных растений сравнительно невелик. В периоды обострений и с профилактической целью во время ремиссии можно использовать следующие сборы.
Сбор N 7
Листья брусники - 2 части. Трава буквицы - 2 части. Цветы василька - 3 части. Трава вероники - 3 части.
1 чайную ложку сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 30 мин. Принимать теплым с медом вместо чая. Новый настой приготовить и выпить на ночь.
Сбор N 8
Корневище лапчатки прямостоячей (калган) - 6 частей.
Трава медуницы - 2 части.
Цветы маргаритки садовой - 2 части.
1 чайную ложку сбора на стакан кипятка, варить на бане 15 мин, настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день до еды.
Сбор N 9
Трава грыжника - 1 часть. Листья толокнянки - 1 часть. Трава горца птичьего - 1 часть. Кукурузные рыльца - 1 часть.
Готовить как N 7. Принимать по четверть стакана 3-4 раза в день через час после еды.
Сбор N 10
Корень марены красильной - 3 части. Корень стальника- 2 части. Семена льна - 5 частей.
1 столовую ложку на стакан кипятка, варить на бане 10 мин, настаивать 1 час. Принимать на ночь по 1 стакану теплым с медом.
Для профилактики образования и растворения окса-латных камней в некоторых случаях успешно применяют вытяжки из лекарственных трав (роватинекс, уролесан, цистон и др.), обладающие литолитическим, спазмолитическим, мочегонным и противовоспалительным свойствами.
Вопрос # 20984 [16.01.2006 16:46] Женщина Возраст 25
Здравствуйте!! я очень хочу похудеть! порекомендуйте мне препарат или добавку которая может мне помочь!!!!
Ответ:
От многочисленных рекламируемых БАДов польза очень сомнительна, чаще это просто выброшенные деньги. Правильная диета - это ни в коем случае не голодание, а правильный состав питания. От голодания наберете вес еще больше, впоследствии. Делайте следующее: исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок, капусты. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). После 18 часов и до утра не ешьте вообще. Регулярные физические нагрузки, например велотренажер. И самочувствие Ваше также улучшится.
Еще одну вещь нужно сделать обязательно - обследоваться у эндокринолога - выяснить, нет ли у Вас гормональных нарушений (особенно в отношении щитовидной железы).
Если Вы хотите срочно похудеть любой ценой - обратитесь к врачу, который может выписать Вам препараты Меридиа или Ксеникал. Это рецептурные препараты. И помните, что они имеют неприятные побочные эффекты и противопоказания, они не безопасны, а вес впоследствии может вернуться.
Вопрос # 17729 [02.12.2004 18:20] Женщина Возраст 36
Хочу похудеть с помощью препарата Бютон-Ц. Ваши отзывы о препарате. Эффективен ли он?
Ответ:
С нашей точки зрения эта пищевая добавка Вам не поможет.
Наши рекомендации:
Обязательно нужно обследоваться у эндокринолога - выяснить, нет ли у Вас гормональных нарушений (особенно в отношении щитовидной железы).
Из чаев Вам будет полезен обычный качественный зеленый чай, без сахара. Пейте его постоянно вместо кофе и черного чая. Кстати, кофеина в зеленом чае много. От сахара откажитесь вообще, существуют качественные заменители, которые также употребляют диабетики.
Также помните, что от многочисленных рекламируемых БАДов польза очень сомнительна, чаще это просто выброшенные деньги. А правильная диета - это ни в коем случае не голодание, а правильный состав питания. От голодания наберете вес еще больше, впоследствии. Делайте следующее: исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок, капусты. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). После 18 часов и до утра не ешьте вообще. Регулярные физические нагрузки, например велотренажер. И самочувствие Ваше также улучшится.
Вопрос # 17623 [23.11.2004 15:01] Женщина Возраст 27
Расскажите о кофе для похудения Бью-ти-кафф, что за препарат и как действует. Я все перепробовола для похудения и таблетки, и БАДы, и спорт, но ничего не помогает, я все равно поправляюсь
Ответ:
Это очередная биодобавка, для лечения она не предназначена. На этот раз БАД выпущена в виде кофе для удобства употребления.
Наши рекомендации:
Обязательно нужно обследоваться у эндокринолога - выяснить, нет ли у Вас гормональных нарушений (особенно в отношении щитовидной железы).
Из чаев Вам будет полезен обычный качественный зеленый чай, без сахара. Пейте его постоянно вместо кофе и черного чая. Кстати, кофеина в зеленом чае много. От сахара откажитесь вообще, существуют качественные заменители, которые также употребляют диабетики.
Также помните, что от многочисленных рекламируемых БАДов польза очень сомнительна, чаще это просто выброшенные деньги. А правильная диета - это ни в коем случае не голодание, а правильный состав питания. От голодания наберете вес еще больше, впоследствии. Делайте следующее: исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок, капусты. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). После 18 часов и до утра не ешьте вообще. Регулярные физические нагрузки, например велотренажер. И самочувствие Ваше также улучшится.
Вопрос # 17549 [17.11.2004 14:26] Женщина Возраст 24
Здравствуте! Всю жизнь весела 48 кг при росте 156 см, а после рождения ребенка (2000 г.) дошла до 60 кг. Хотела бы сбросить 10-13 кг. Сейчас очень большой выбор всевозможных таблеток, чаев и прочего, обещающих быстрое и гарантированное похудение без возврата в прежние формы. Подскажите, что наиболее эффективно.Что действительно поможет, не хочется тратить немалые деньги на ветер. Главное не цена, а эффект.
Помогите соорентироваться в таком агромном ассортимента.
Спасибо. Ирина
Ответ:
Из чаев Вам будет полезен обычный качественный зеленый чай, без сахара. Пейте его постоянно вместо кофе и черного чая. Кстати, кофеина в зеленом чае много.
Также помните, что от многочисленных рекламируемых БАДов польза очень сомнительна, чаще это просто выброшенные деньги. А правильная диета - это ни в коем случае не голодание, а правильный состав питания. От голодания наберете вес еще больше, впоследствии. Делайте следующее: исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок, капусты. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). После 18 часов и до утра не ешьте вообще. Регулярные физические нагрузки, например велотренажер. И самочувствие Ваше также улучшится.
Еще одну вещь нужно сделать обязательно - обследоваться у эндокринолога - выяснить, нет ли у Вас гормональных нарушений (особенно в отношении щитовидной железы).
Если Вы хотите срочно похудеть любой ценой - обратитесь к врачу, который может выписать Вам препараты Меридиа или Ксеникал. Это рецептурные препараты. И помните, что они имеют неприятные побочные эффекты и противопоказания, они не безопасны, а вес впоследствии может вернуться.
Вопрос # 17497 [13.11.2004 16:30] Женщина Возраст 21
Хочу скинуть лишний вес (65 кг при росте 156 см) подскажите какие препараты лучше применять. Заранее спасибо!
Ответ:
Сначала пройдите обследование у эндокринолога и убедитесь, что с гормонами у Вас все нормально. Если так, то идеально было бы скорректировать вес с помощью диеты и физических нагрузок. Также помните, что от многочисленных БАДов польза сомнительна. А правильная диета - это ни в коем случае не голодание, а правильный состав питания. От голодания наберете вес еще больше, впоследствии. Делайте следующее: исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок, капусты. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). После 18 часов и до утра не ешьте вообще. Регулярные физические нагрузки, например велотренажер. И самочувствие Ваше также улучшится.
Препараты для похудения, например Меридиа или Ксеникал, применяются по назначению врача при критических степенях ожирения. Это рецептурные препараты. И помните, что они имеют неприятные побочные эффекты и противопоказания, они не безопасны. Постарайтесь обойтись без них.
Вопрос # 17461 [10.11.2004 18:06] Женщина Возраст 24
Здравствуйте,хотела бы проконсультироваться на счёт приёма препаратов для снижени веса. Хотела бы снизить вес на 5-10 кг (соответственно сочетая с диетой).Подскажите что можно принимать без вреда для здоровья и что бы был эффект:) если конечно такие средства существуют?!Заранее спасибо
Ответ:
Если Вы имеете действительно критический уровень ожирения или хотите похудеть любой ценой - обратитесь к врачу, который может выписать Вам препараты Меридиа или Ксеникал. Это рецептурные препараты. И помните, что они имеют неприятные побочные эффекты и противопоказания, они не безопасны.
Также помните, что от многочисленных БАДов польза сомнительна. А правильная диета - это ни в коем случае не голодание, а правильный состав питания. От голодания наберете вес еще больше, впоследствии. Делайте следующее: исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок, капусты. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). После 18 часов и до утра не ешьте вообще. Регулярные физические нагрузки, например велотренажер. И самочувствие Ваше также улучшится.
Вопрос # 17041 [04.10.2004 14:58] Женщина Возраст 46
Благодарю за ответ на вопрос 17039. Наверное, я некорректно его сформулировала, потому и получила ответ только на пол-вопроса. Мне хотелось бы знать, какие продукты питания или простые ''''витаминки'''' могут помочь от растрескивания кожи в углах ногтей и на стопе. Я сторонник натуральных продуктов. Не могли бы Вы назвать что-то простое, например: черный хлеб, сырые яйца, что-нибудь из натурального. ДАБ - удовольствие недешевое, и не верю, что до конца безвредное.Не хотелось бы ''''подсаживаться'''' на него навсегда.Ещё раз благодарю. Татьяна.
Ответ:
Ну что же, Татьяна, если Вы сторонник натуральных продуктов - вот наши рекомендации: постоянно принимать полиненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, можно в капсулах), снизить потребление животных жиров (сало, говяжий жир), при употреблении растительного масла отдавать предпочтение оливковому (если есть возможность). Старайтесь насыщать рацион морепродуктами и овощами, не содержащими много крахмала. Белковая пища тоже необходима - лучше рыба и нежирное мясо, курица. Очень полезна будет морская капуста (ламинария) - салаты из нее продаются в магазинах. Постоянно принимайте продукты, насыщенные витаминами группы В - проросшие зерна пшеницы, пивные дрожжи. Из витаминов группы В для Вашей кожи особенно важен рибофлавин.
Регулярно принимайте витаминные комплексы, например Геримакс, или, подешевле - наш Компливит.
Вопрос # 9919 [25.07.2003 19:56] Женщина Возраст 38
При росте 174 см вес был около 75 кг. И в таких пределах держался лет 6-7. Весной я где-то на протяжении месяца принимала пивные дрожжи с селеном, как пищевую добавку с целью общего укрепления организма. Думаю, что именно вследствии этого у меня заметно повысился вес. Сейчас пытаюсь с этим бороться, но увы. Возможно продолжается действие препарата?
Можно ли как-то изменить ситуацию и каким образом?
С ув. Людмила
Ответ:
Вряд ли это было связано с пивными дрожжами. Однако, все может быть. Хотя, если Вы больше не принимаете эти дрожжи - действие не продолжается. Вместо пивных дрожжей принимайте поливитамины (Витрум, Компливит или подобный), а также и препараты селена (например Триовит, Олигогал Se).
Вы можете добиться похудания изменением состава питания (ни в коем случае не голоданием, от голодания наберете вес еще больше, впоследствии), исключайте продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами и животные жиры (кроме рыбьего). Старайтесь употреблять в пищу овощи, не содержащие много крахмала (исключайте картофель, бананы и подобные овощи и фрукты). Откажитесь от очищенного риса и круп. Больше зелени, болгарского перца, огурцов, помидоров, салата, яблок. Насыщайте рацион морепродуктами, ешьте нежирное мясо и минимум хлеба и мучных изделий. Масла - в умеренных количествах, растительные (лучше смесь оливкового, рапсового, подсолнечного в равных долях). Коррекция состава питания и физические нагрузки (не помешал бы Вам велотренажер дома, ежедневно) вполне способны обеспечить Вам нормализацию веса, да и самочувствие улучшится.