СеленНов

Часто болею, плюс герпес гениальный появился через 9лет спящего режима. Решила витамины попить. Утром пью селен 1 таблетку, спустя 4 часа пью БАД с коллагеноми витамином С, на ночь аевит 2капсулы (назначал дерматолог 2года назад от сухой очень кожи). Хотела пить и цинк, но читала, что он не совместим с витамином С, можно ли пить цинк утром вместе с селеном?

Добрый день. я лечила акне ретинол пальметатом, в течении 7 месяцев по 1,5 чайной ложки в день (масло), на фоне передозировки случилось хроническое отравление витамином А, все побочные действия, которые были описаны при передозировке со мной случились, но в короткие сроки прошли. самое страшное случилось далее- стали клокам выпадать волосы, более 60% за 3 недели, облысели брови под 0,обращаясь к трихологам, мне советовали только набраться терпеним, так как, подшерсток растет, на бровях также короткие мягкие пенечки. Но выпадение не останавливается. Боюсь потерять остатки. Покупала "Алерана" таблетки, но отменила их на 5-й день, так как там в составе бета каратин. Делала дарсонваль,20 дней. пью витамин Б 5, чищу печень "Расторопшей", сейчас стала употрблять железо "Феретабб", "Селенцин", "Цинк", ассалицилсалициловую кислоту. Подскажите этими действиями я не нарежу? Все хвалят Селенцин, он в состоянии помочь мне с этой проблемой?

Селен-Актив это лекарство или бад?

Здравствуйте, у меня по анализам крови понижение или недостаточность витаминов Д ,А (ретинола)и Селена, фолиевой кислоты. За 3 недели до того, как сдать эти анализы принимаю Вигантол по 4 капли в сутки (т.е. 2000 МЕ). По совету врача нужно к Вигантолу прибавить еще какой-нибудь поливитаминный препарат с витамином А и селеном ( с учетом содержащегося в этих лекарствах витамина Д.) Я таких нашла два - Селмевит (не содержит вообще витамина Д), Центрум мультивитаминный комплекс с витамином А, селеном и Витамином Д3-в количестве 5 МКГ. Скажите, пожалуйста, как перевести эти 5 МКГ в единицы МЕ?Если принимать 4 капли Вигантола и одну таблетку Центрума в день, то сколько суммарно в одни сутки витамина Д я получу? Может еще какие то есть более подходящие витаминно-минеральные комплексы которые лучше подходят к совместному приему с Вигантолом? Я так понимаю время приема витаминно-минеральных комплексов и Вигантола разнести еще по времени приема необходимо ? И еще такой вопрос (про мужа), ему назначили витамины Теравит, смущает то, что ему проверяли по крови калий, натрий, хлор = все в норме. А вот в Теравите имеется калий в количестве 7,5 мг. Если у него калий в норме то не будет ли перебором добавка его в витаминах? Накапливается ли калий в организме и как быстро выводится? И на будущее, что бы знать. Почему в одних витаминах пишут количество витаминов и всяких минералов в мг, мкг, а в других - каких то МЕ ? Зачем так все сложно? Непонятно, как сравнивать один витаминный комплекс с другим по количеству того или иного витамина или минерала?
Может есть какие то таблицы для перерасчета мг, мкг в МЕ? Большое спасибо.

Селён -актив и селенцин , в чем разница ? Что подойдёт от очаговой алопеции ? И можно ли их принимать с другими витаминами , например Витрум, компливит . И посоветуйте какие витамины лучше при этом заболевании .