23.05.2011
Меня интересует L-тирозин. Знаю, что он есть в чистом виде (т.е. так и назывется упаковка - не входит в состав комплекса биодобавки)как биодобавка. у меня в городе его нет. Вопрос: можно ли применять его постоянно как средство против изнурительной умственной работы. Если нельзя, то какой примерный курс профилактики. Дело в том, что в интернете не могу найти ответы - везде одно и то же. Очень надеюсь на Ваш ответ. Если можно прошлите мне пожалуйста ссылку, где можно почитать рекомендации, а главное отзывы по этой добавке. Заранее огромное спасибо
Здравствуйте.
Тирозин - заменимая аминокислота, которая успешно синтезируется в организме при недостаточном поступлении с пищей. Совершенно неясен смысл принимать тирозин, как Вы говорите - \"как средство против изнурительной умственной работы\". Для хорошего самочувствия, если Вы, в целом, здоровы, Вам должно быть достаточно качественного полноценного питания, соблюдения режима труда и отдыха, умеренных физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе.
То есть Вы, конечно, можете принимать тирозин (если нормально переносите прием этих препаратов), если хотите, и даже постоянно, но, скорее всего, это бессмысленно, хотя и хуже быть не должно.
Вы можете обратиться и к другим мнениям, дело Ваше, но не стоит слепо верить тем, кто продает эти биодобавки, это их бизнес.