Rambler's Top100
ЭНДОНОРМ
 >На главную >Новости >Новости медицины >Последние новости медицины  
   
» Новости медицины:
24.04.2018

Остеопороз - почему с возрастом кости становятся хрупкими, и как с этим бороться?

Чем старше человек, тем сильнее он подвержен разным заболеваниям - в том числе и таким, которые не излечиваются до конца, а неуклонно прогрессируют, и их течение возможно только сдерживать. Ярким примером подобного заболевания является остеопороз - недуг, поражающий кости свыше 90% пожилых мужчин и женщин.

Почитать о механизме возникновения остеопороза и о его особенностях можно на странице https://eldercare.ru/10-opasnyx-simptomov-osteoporoza-na-chto-obyazatelno-stoit-obratit-vnimanie/. Мы же постараемся кратко объяснить, в чем суть недуга - и какие меры принимать для профилактики и терапии.

В чем выражается остеопороз?

На протяжении значительной части жизни в наших костях одновременно идут процессы роста и разрушения костной ткани.

  • До 25 лет рост значительно "обгоняет" разрушение.
  • Между 25 и 40 годами сохраняется относительный баланс.
  • А вот после 40 лет именно естественное разрушение костной ткани начинает преобладать - и чем дальше, тем заметнее.

Это значит, что с возрастом кости становятся более хрупкими - особенно в тех местах, на которые приходится нагрузка. От мельчайших травм, а то и вовсе от неловких движений, у пожилых людей возникают переломы - и заживают они крайне неохотно, иногда требуется даже протезирование.

На ранних стадиях остеопороз легко не заметить, потому что симптомы выражены слабо. Но тревожными являются следующие признаки:

  • ночные судороги в ногах;
  • ломкость и деформация ногтей;
  • ослабление и шаткость зубов;
  • ранняя седина и повышенное сердцебиение без видимых причин.

Все это свидетельствует о дефиците кальция в суставах . и следовательно, о высоком риске быстрого развития остеопороза. На более поздних стадиях болезни к косвенным симптомам присоединяются очевидные . боль, похрустывание при движениях, отечность, скованность.

Остеопороз - опасное заболевание. В тяжелых случаях недуг приводит к инвалидности и неподвижности. Какими способами можно замедлить его развитие?

  • Не реже раза в год нужно проходить профилактическое обследование.
  • Требуется внимательно следить за рационом - в нем должно быть достаточно кальция, укрепляющего кости.
  • Нужна аккуратная физическая нагрузка - такая, при которой суставы не подвергаются травмированию, но при этом разрабатывается их подвижность.

Если остеопороз уже развился, избавиться от него окончательно невозможно. Однако медикаментозное и терапевтическое лечение могут снизить остроту заболевания - и минимизировать риск тяжелых переломов.


Источники: на правах рекламы

 
 
» Реклама: