Как правильно лечить высокое давление

Гипертония - это хроническое заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление. Чем оно выше, тем выше риск повреждения сосудов различных органов (сердце, головной мозг, почки, зрение и т.д.).

Кроме повышенного давления гипертонию могут сопровождать головная боль, повышенная утомляемость, боли в сердце, шум в ушах, ухудшение памяти, раздражительность, нарушения сна. Все эти симптомы длительное время могут связывать со стрессом, переутомлением, плохим настроением и т.п. Диагностируется гипертония часто случайно.

Некотролируемая гипертония может привести к инфаркту, инсульту, хронической сердечной недостаточности, почечной недостаточности, нарушениям со стороны органов зрения.

Основными факторами риска развития артериальной гипертензии являются: курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, повышенное потребление соли, избыточная масса тела и т.д.

Гипертония может быть первичной, когда основным признаком заболевания является повышение давления. И вторичной, когда подъем давления является следствием другого заболевания (стресс, болезни почек, болезни эндокринной системы, заболевания сердца, прием лекарственных препаратов и т.п.).

В медицине также выделяют три стадии гипертонии. Они различаются не только уровнем артериального давления и симптомами, но и вызываемыми осложнениями.

При постановке диагноза проводится обследование с применением лабораторных и инструментальных методов. Также рекомендуются дополнительные консультации специалистов (невролога, эндокринолога, офтальмолога, нефролога).

Гипертония - сложное заболевание требующее, как правило, комплексного и постоянного лечения. Тактика лечения напрямую связана со стадией заболевания. При этом лечение, практически всегда, длительное, пожизненное.

На первой стадии возможно обойтись успокоительными средствами, фитопрепаратами, иногда назначением одного гипотензивного препарата в малых дозах.

На второй стадии часто назначают два препарата (или один комбинированный): гипотензивный и мочегонный.

На самой тяжелой третьей стадии могут использовать комплексное лечение разными гипотензивными препаратами.

Не всегда эффективное лечение врач может подобрать с первого раза, схема лечения может неоднократно меняться. Поэтому нужно четко следовать назначению врача и не менять самостоятельно препараты. А тем более не отменять их, как только давление нормализовалось. Самолечение при гипертонии недопустимо.

Кроме медикаментозного лечения следует обязательно выполнять рекомендации лечащего врача, которые помогут снизить риск развития неблагоприятных последствий гипертонии:

1. Вести здоровый образ жизни и уделять особое внимание надлежащему питанию: уменьшать потребление соли до 5 г в день (чуть менее одной чайной ложки); съедать пять порций фруктов и овощей в день; уменьшать потребление насыщенных жиров и общее потребление жиров.

2. Избегать вредного употребления алкоголя.

3. Бросить курить.

4. Регулярно поддерживать физическую активность (минимум, 30 минут в день).

5. Поддерживать нормальный вес (потеря каждых 5 кг излишнего веса может способствовать снижению давления на 2-10 мм ртутного столба).