Последний отчет долгосрочного исследования о риске атеросклероза в обществе доказал, что диабет, ожирение, высокое кровяное давление и курение в ранние годы значительно увеличивает риск заболевания синдромом Альцгеймера в будущем. Ученые из различных научных центров США изучили привычки 11 000 участников программы с 1990 по 1992 год с тем, чтобы затем увидеть, кто из них затем подвергнется болезни.

Результаты исследования говорят нам многое о том, как предотвратить развитие синдрома Альцгеймера. Например, курильщики подвергаются ему на 70% чаще, чем некурящие люди. У людей с высоким кровяным давлением риск развития этой болезни повышается на 60%. Диабет удваивает риск синдрома Альцгеймера. Зависимость синдрома от ожирения остается под вопросом, так как предыдущие исследования показали прямо пропорциональную связь между излишним весом и синдромом Альцгеймера, а последние данные эту связь опровергли. В целом, доказано, что чем ранее человек получает определенный фактор риска, тем выше риск заболевания синдромом Альцгеймера.

Все больше людей заботятся о состоянии своего сердца, чтобы избежать диабета, высокого кровяного давления и других опасностей. Для этого нужно усвоить всего несколько простых правил здорового образа жизни: регулярные занятия спортом, 8-9 часов сна в день, сбалансированное питание и отсутствие стресса. Теперь, узнав о результатах исследования риска атеросклероза в обществе, у вас есть еще один стимул для поддержания здоровья сердца, ведь оно напрямую связано со здоровьем мозга.

Скорее всего,эту взаимосвязь можно объяснить существованием единого механизма, связывающего эти органы - возможно, уплотнением и загустением артерий, вследствие чего уменьшается приток крови к обоим из них. Таким образом, придерживаясь вышеперечисленных золотых правил, вы сможете сохранить здоровье двум наиболее важным составляющим вашего организма.